梨膏,润肺止咳,秋冬必备

梨膏

梨膏是以梨为主要原料,而梨味酸甜、性寒凉,能生津、止渴、润肺,加了罗汉果的秋梨膏,更有润肺止咳的功效。

原料:梨、罗汉果、红枣、姜、黄冰糖。

做法步骤:


第1步、用纱布过滤出汁水。


第2步、尽量榨干,不要浪费。


第3步、再将过滤出的汁水倒入奶锅中。


第4步、加入黄冰糖,中火烧开后转小火熬煮大概半小时。


第5步、中间用勺子不停的搅拌,以防锅底焦糊。


第6步、熬制成这样的浓稠状即可。


第7步、倒入干净的容器里,冷却后放入冰箱冷藏。


第8步、舀一勺兑温水喝,滋润无比。


第9步、止咳润肺的梨膏就做好了~

小贴士:

尽量挑选水分比较充足的梨,制作可以全程不加水。熬煮时间较长,一定要小火慢煮并不停用勺子搅拌,以防锅底焦糊。储存梨膏的容器一定要无水无油,放入冰箱保存,取用的时候要用干燥的勺子,不然梨膏容易变质。

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